现在的人随着生活水平的提高，对于自身的健康问题是越来越在意了，所以很多人都比较担心用眼健康的问题，毕竟现代社会，各种电子显示屏使用较多，学习或工作压力又很大，所以大家晚上熬夜的时候会考虑保证照明光线的健康，这就使用到了护眼台灯。
一、那么护眼台灯真的能护眼吗？
其实这个东西看个人怎么理解，如果把护眼理解为降低近视度数、治好近视眼、治好散光等等，我认为那是真不可能，太过脱离现实了。但如果理解为提高光线舒适度，减少近视发生的概率，从而达到护眼的目的，我认为是可行的，近视也的确和光线是否舒适、健康，息息相关。
二、那么led护眼台灯选什么样的光源比较护眼？
这就涉及到了台灯的一众参数指标了，照度、显色指数、色温、光线均匀度、防蓝光等等。一般比较好的led光源，照度和均匀度都会满足国家标准AA级，这样的光线明亮但不刺眼，比较均匀柔和，所以舒适度很高。其次显色指数得Ra95以上，所谓显色指数就是可以衡量光线显色性的参数，Ra越接近100，灯光下物体的色彩就越真实，人眼感知也就越舒适。然后色温4000K比较通用，符合人眼的舒适区域，过高或过低的色温反而不好，容易导致近视。然后是防蓝光、防眩光、防频闪，这“三防”应当是必备技能，可大大减少眼睛所受侵害，护眼效果明显。
接下来就推荐一些具体的护眼灯产品
推荐1：南卡护眼台灯L1
护眼效果：⭐⭐⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
南卡是国内新晋的专业护眼品牌，凭借本身“专业”、“务实”的品牌理念，旗下护眼灯L1短短几年的时间就做到了护眼界天花板级别，达到“医用级”护眼的顶尖水准，市场销量和反馈好评效果都是业内数一数二的水准。
南卡护眼灯L1使用led灯珠作为发光源，充分发挥led灯的全部优势，18W的大发光功率配合182cm²的超大发光面，照度和均匀度都远程国家标准AA级，光线顶级的明亮又不刺眼，非常舒适均匀，护眼效果好。而且全光谱防蓝光灯珠也使灯光呈全光谱特性，显色指数高达Ra98以上，显示物体色彩丰富而又无限真实，舒适度大幅度提高，色温也是4000K晨光色温，贴近自然，护眼更加健康。
除了led灯的优势以外，南卡护眼灯L1也有许多自身的护眼黑科技加持，纳米级点散式导光技术，可使光线出光前无限折射，均匀度和柔和度达到前所未有的水平，再结合侧发光出光和多重漫反射处理，光线舒适度达到top0级别，非常健康护眼。L1也支持智能感应自动调光和手势感应调光，光线调节便捷而又精准，可实时满足最舒适的光照体验，体验非常棒。